Catégorie - Blog

Comme les biceps ou les mollets (et même plus), le cœur est un muscle très important de notre corps...

Réduit le stress L’escalade est une activité qui permet de lutter contre le stress que vous...

Le sport et une alimentation correcte Il est important de tenir compte du fait qu’un repas...

Quand on fait du sport, il faut évidemment avoir de bonne chaussures de sport pour être en accord...

Un régime oui, mais avec du sport c’est mieux ! Qui dit faire un régime dit nutrition et...

De nos jours, le karaté s’avère une discipline sportive indispensable pour tout le monde...

Le Hiit, High Intensity Interval Training, représente un type d’entraînement réalisé à très...